Kutse D-vitamiini käsitlevasse uuringusse

Kutsume teaduslikus uuringus "Vitamiin D staatus: mõju kehalisele töövõimele ja treeningu efektiivsusele meessoost indiviididel sõltuvalt vanusest" osalema terveid mehi vanuses 55-65 eluaastat, kes on aktiivse eluviisiga, kuid kes ei tegele jõusaali treeningutega ning kes ei manusta D-vitamiini toidulisandina.

Uuringu peamine eesmärk on välja selgitada, kas talvisel ajal vitamiin D manustamine toidulisandina tõstab jõutreeningu tulemuslikkust (suurendab lihaste jõu ja lihasmassi juurdekasvu) keskealistel meestel. Uuringuplaan on saanud kooskõlastuse Tartu Ülikooli inimuuringute eetika komiteelt.

Uuring kestab ligikaudu neli kuud (detsembrist märtsini), mille vältel käivad selles osalejad regulaarselt kaks-kolm korda nädalas jõusaalis treenimas. Treeninguperioodi eel, selle ajal ning lõpus testitakse korduvalt uuringus osalejate lihaste jõudu, jälgitakse nende toitumist ja võetakse neilt vereproove analüüsideks. Treeninguperioodi algul ja lõpus mõõdetakse ka uuritavate kehakoostist (rasvamass, rasvavaba mass, luutihedus).

Juhuslikkuse alusel jagatakse uuringus osalejad kahte võrdsesse gruppi. Pooled uuritavatest manustavad treeninguperioodil toidulisandina D-vitamiini ja ülejäänud platseebot (väliselt D-vitamiiniga sarnast ainet, mis ühtki vitamiini ei sisalda). Kõik treeningud toimuvad jõusaalis treeneri juhendamisel. Uuringus osalejatelt millegi eest (jõusaali kasutamine, vitamiin D või platseebo, vereanalüüsid jm) tasu ei küsita.

Uuringus osalemise ajal ei tea keegi uuritavatest, kummasse gruppi ta kuulub. Sellest teavitatakse kõiki osalenuid alles uuringu lõppedes. Peamiselt siis, aga osa andmete puhul ka jooksvalt uuringu ajal, saab iga osaleja soovi korral tutvuda enda kohta kogutud teabega. Ühtlasi selgitatakse igale osalejale individuaalselt, mida konkreetselt tema kohta kogutud andmed näitavad.

Kui oled huvitatud uuringus osalemisest või soovid saada täiendavat informatsiooni, siis võta julgelt ühendust!

Kontaktisik:
Lauri Savolainen
5558 1408
[email protected]

Lisainfo:
Vahur Ööpik
spordifüsioloogia professor
737 5366
[email protected]